QUE DEBE TENER UN BUEN BATIDO PARA UN SURFISTA?

batidos para surfers
Equilibra tu batido

Un Buen batido no es meter lo que te encuentres por la nevera dentro de un poco de leche y rematarlo con un cucharon de un polvo proteico artificial y darle al mixer… La etiqueta es lo que debemos mirar y ahí esta la diferencia entre una proteina de calidad y una artificial: saborizantes, azucares, conservantes. Así que vamos a planear un buen batido.

Para muchos un buen batido es polvo y leche. Un triste y deprimido batido! Debemos tomar proteinas porque es lo que necesita nuestro cuerpo pero Continuar leyendo “QUE DEBE TENER UN BUEN BATIDO PARA UN SURFISTA?”